Hatsjie, het is lente

Het is lente! Tulpen, narcissen en hyacinten verven de tuin in vrolijke kleuren. Vogels geven enthousiast een gratis lenteconcert en het tere groen van wilgen en seringen is een belofte voor de zomer.
Vreugde alom zou je zeggen, maar voor een kwart van alle Nederlanders zit aan de lente een donker randje. Ze hebben last van hooikoorts.

bloeiende weegbree
foto: margriet van stratum 

Deze allergie wordt veroorzaakt door bepaalde stoffen in stuifmeel van allerlei soorten bomen en planten. Bekende boosdoeners zijn de pollen van essen, berken, grassen en weebree. 
Hooikoorts uit zich in de opzwelling van slijmvliezen van de ogen en de luchtwegen. 
Brandende en tranende ogen, een verstopte neus, niezen, een loopneus, jeuk en keelpijn zijn de voornaamste verschijnselen.
En wat erger is: Je kunt hooikoorts niet genezen, alleen verlichten.


Hier enkele tips die verlichting kunnen brengen:
 
Het weerbericht geeft meestal aan hoe het gesteld staat met de pollen in de lucht. Blijf op dagen dat er veel stuifmeel rondwaait

• zoveel mogelijk binnen en hou ramen gesloten.
• bescherm je ogen door een zonnebril te dragen
• 's avonds voor je gaat slapen je haren wassen.
• drie maal daags een kop brandnetelthee of, nog effectiever: drie maal daags een eetlepel uitgeperst brandnetelsap. 

Wil dit allemaal geen soelaas bieden, dan kan de dokter je een anti-histamine middel voorschrijven.


Touchworld, de kruidigste site van Nederland